材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜' u: d, f- m+ ~9 U, K& J) O& I- Q
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g7 c" Z( `* }7 {# n8 B
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1、荔枝去皮用盐水浸15分钟; h+ o! r0 c, z9 v; B9 s8 x
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. Y7 `: k3 L+ Q' ~+ Q. u/ v 2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟tvb now,tvbnow,bttvb: E( y/ h4 M( C8 c1 Z* l
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3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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3 G& q4 I; Q. f" o& mwww2.tvboxnow.com 4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边tvb now,tvbnow,bttvb: a, m( G( f$ p
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5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I* D( y+ _- n+ I" {& V* Q. u
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6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 tvb now,tvbnow,bttvb2 x; I! G! x( j7 j2 @
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荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。 |
發表於 2009-10-8 03:36 AM
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