) O5 A* c+ N* e* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】- O* }& e0 u7 L" ~ [8 v
2 X. {8 T% h' a4 P e0 k鳳梨罐頭 250公克
5 j, m% c0 [6 r4 V9 J& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ ~- P' Q& a2 R2 d+ d/ e
蝦仁 200公克
& a/ ~1 C9 e1 L8 D$ S; |; t
. ]& D" @5 O3 F- Q4 w( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜 1支
% B$ {, T3 w/ d9 h8 J6 R6 g) ]% Dwww2.tvboxnow.com
: N `8 ]" K6 E4 f& x公仔箱論壇紅甜椒1/4顆
- u: ^7 X- C% Y$ H: Dwww2.tvboxnow.com
$ D& S! }$ r* j! j1 J3 u5 b# o【調 味 料】
7 C$ R8 l; [& R3 M( A- ]" Y1 ]www2.tvboxnow.com1 W+ x g" k' X, x" i
美奶滋1大匙) |3 Z' J) T; |' B
+ j0 N3 Q: [" a/ _! _6 H3 x' e鹽 少許公仔箱論壇* e* Q! V" l: {$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f2 p* H9 [# w5 n1 n
白胡椒 少許公仔箱論壇3 {0 M0 q0 I$ D3 k2 b! f
公仔箱論壇6 w7 ]6 C- e! w- q& ]
【做 法】
8 l2 E" q& a: s: I5 C e
( U0 m8 \. T0 K' D s" q1.將鳳梨罐頭湯汁倒掉，取出鳳梨切成小片狀備用。www2.tvboxnow.com% p8 `% Q; F' L+ }
www2.tvboxnow.com1 F' ?* ^; l! o- V" U
2.蝦仁去腸泥後，在背部劃開一刀，並放入滾水中快速汆燙過水備用。
; X% X& l+ @$ _4 _# w3 u* k! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, b" T+ V Y" Z* s$ C; K3 t) a' U3 ctvb now,tvbnow,bttvb3.香菜洗淨切碎；紅甜椒去籽，切成菱形片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb% N4 H1 n# M y
4 S" L$ @& W5 e: a: q6 N1 o4 @tvb now,tvbnow,bttvb4.取容器，將作法1、2、3的材料，和調味料混合拌勻盛盤即可。
- D; A4 F5 O$ H/ \ |
發表於 2012-1-7 10:28 PM
| 