材料
1 V0 h( f" f. s) @www2.tvboxnow.com蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許
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" R7 x& ^3 i8 k2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁www2.tvboxnow.com8 o. t$ D9 T8 k1 Q: n/ X5 F: N- g5 j
果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許www2.tvboxnow.com6 R6 ?" {/ I [; c- o0 E- N9 d$ G
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1 h6 ~. s( P, _" {+ G! D! y3 {' d公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d7 w; I- P. N) }
1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。
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( }& D h% X I/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。9 \- g3 s% {' m: T8 G
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3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。* b$ }( v! f4 w1 n
{' N+ Z; X% t2 @# n4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f- d, M7 W4 l3 H6 l' v
, z5 E7 F& w L8 \. R3 n0 _4 |) x5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。
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5 l a: M6 s7 ]7 `3 L( _( V金盞花的花瓣和花托都可食用，花托味甘，別有風味。 公仔箱論壇2 t- E, X" y: \( r0 i
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發表於 2012-1-10 05:42 AM
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