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2 x8 \5 ~- ~2 w9 Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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2 x s# t U& h1 d# ttvb now,tvbnow,bttvb鱈魚片 2片7 h& F/ W3 @9 l# p4 I' K
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/ k l9 p, }* V0 n, d }. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇# z8 E7 I/ G1 [ F' L
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味醂 2大匙
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白味噌 1/2大匙
* v2 P d0 K" b5 }# B( q公仔箱論壇2 l$ m& g5 E, K1 u! p
七味粉 適量
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1.將鱈魚片加入味醂2大匙、白味噌1/2大匙醃約10分鐘備用。
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2.烤盤舖上鋁箔紙,並在表面上塗上少許沙拉油,放上作法1的鱈魚片。. d; R0 @' `, F$ @
8 m. m% m. O8 o4 ?tvb now,tvbnow,bttvb3.烤箱預熱至150℃,放入作法2的鱈魚,以上火150℃/下火150℃烤約10分鐘至熟。tvb now,tvbnow,bttvb5 b# i9 S* y- E' f: S6 M& l
1 P" d7 @( b# w3 P* v; [公仔箱論壇4.取出撒上適量的七味粉即可。
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