冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。
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' q% E, |, ~ J' h; B$ ~ 誤區之一：www2.tvboxnow.com5 {) A% Z% m( \
8 I1 _" Z' |+ e5 S4 dwww2.tvboxnow.com 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
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) H7 ^5 m8 W: z: f4 hwww2.tvboxnow.com 誤區之二：
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+ {6 a6 ]0 Y% J& ?+ J公仔箱論壇 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
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6 @9 t5 I* h `! A 誤區之三：
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. e5 b/ k( t' m$ T* k: X公仔箱論壇 飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。# F/ [/ x1 o. |! z* X* G
$ P# Z( ` D) N. Wwww2.tvboxnow.com 誤區之四：& _; N7 |3 w/ M' f+ ]/ E
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手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。
3 ]1 J( t. _8 n 公仔箱論壇, u5 a4 n3 B i1 @! U/ r: K% M
誤區之五：* O1 C0 |. e4 s5 \, n4 b
' ?5 S8 h8 K' h. x; x" R, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
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