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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb9 u$ }& y* ?# }* b
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魷魚肉 200公克
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9 _, |$ F, H* F+ Y- L( E/ i薑 20公克
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8 Y5 u5 p% X+ I( C4 xtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒 40公克
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: M3 d3 m4 N5 c+ e6 z2 U& i) c( Wwww2.tvboxnow.com青椒 40公克
+ n* F3 }* d m& ]5 c( i$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c7 N: Y) V E2 N7 |/ Z; G
【調 味 料】
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XO醬 2大匙1 }$ y5 f" o3 ?' F/ S' d( `# C
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙
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米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z( S9 F( N y: Y f/ N; q- G
) i+ f# B- y3 T: Z1 \# d' g5 m8 D+ A3 b太白粉 1/2茶匙" A6 O% W4 _9 m2 t
* A1 j6 f0 L" Z3 n" A6 Ctvb now,tvbnow,bttvb香油 1茶匙
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【做 法】% S6 N' X% l/ G, h' `. m) ]+ H
" c, @" d# H0 ?, Otvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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