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【材 料】
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螃蟹 150公克
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9 w. b" x- |" Q6 `3 e0 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 10公克; T. I. B8 x7 w
3 Q# i' k; X# f( |( v魚板 2片
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l3 G4 q3 d4 o公仔箱論壇雞蛋 2個
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/ P5 b/ t4 g5 o. T& s- dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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9 [# D# m+ |: T9 T0 M$ r& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 1茶匙
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" I: g3 \, [; U6 n: T公仔箱論壇細砂糖 少許
4 Q9 U) P# X8 D4 H' Q8 }% m公仔箱論壇
5 U! c$ S5 |: G水 200㏄
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0 r' }- R. F- J+ [' ]tvb now,tvbnow,bttvbB.鹽 少許- R( I* O% G1 F* _
4 R5 x8 @: P" _* W$ d$ G米酒15㏄: Q& ^% Q1 o- i5 Q6 J
2 S" i p4 j/ [' n雞粉 少許
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, l. x7 S: V. R! r+ X: e2 ~) owww2.tvboxnow.com【做 法】www2.tvboxnow.com! a; d3 r- A1 X, L9 q
 公仔箱論壇4 j6 m) M6 m+ l- ]( {( Z1 r
1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J" l. s% k* D1 K8 G1 v3 x& u; n
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2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。
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* v4 o; H4 l) w* ~% }www2.tvboxnow.com3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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9 i4 [7 {3 o- t1 k- qwww2.tvboxnow.com4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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