[中式食譜] 蓮藕牛腩煲

man19822

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V& N, i9 ]( [' s4 _) \; E% d
牛腩600克
( k6 S- f- C! _( ?( C* @' A7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕300克
7 V3 K+ F5 V$ l6 [) x6 W薑2片
4 x, N/ u+ s7 ~% H% Rwww2.tvboxnow.com清水適量tvb now,tvbnow,bttvb9 S6 p8 \1 q9 C4 I' o" r
冰糖3塊
0 E" [2 m; m+ j/ Wtvb now,tvbnow,bttvb柱侯醬適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v; X* ~8 H$ O
蔥絲少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i* g; D  _! g- M6 N( u5 |

) `4 s6 ^+ M% {+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com1 W0 P1 i$ |$ [/ a
製法:
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0 K5 A8 V3 `  N, W0 c4 e) pwww2.tvboxnow.com1. 將全部材料洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb2 @! G3 T4 p1 d$ v
2. 牛腩汆水去腥味；蓮藕去皮，切成小方塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q5 k% b/ @! F5 `% V0 F3 C
3. 鍋內下油，放入薑片熗鍋，加入牛腩炒香，倒入清水及調味料，用大火燜10分鐘，加入蓮藕塊，轉小火燜至牛腩變軟爛，撒入蔥絲，即可品嚐。

joeybibi

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