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4 N6 Z. O0 @5 ~4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚肉 200公克
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薑 20公克
" ~$ P0 n) B3 _' S& _# p pwww2.tvboxnow.com) _5 A) g) V: _/ l
黃甜椒 40公克
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青椒 40公克
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0 ~2 k' v2 l u, Y; ?5 X! Kwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R! I; F5 V! [
/ l/ [' J# `, t- bXO醬 2大匙1 Q$ g; a! U% @7 v
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鹽1/8茶匙
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細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O- }5 Q" A5 ]- Y0 b ?0 C/ g0 M
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米酒 1茶匙www2.tvboxnow.com8 w, \+ J* O5 h7 _8 k Y
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太白粉 1/2茶匙公仔箱論壇 q7 x5 g: n! M/ o1 S
$ S0 H, @8 l Zwww2.tvboxnow.com香油 1茶匙! }" ?! M) O0 F/ [/ E8 H7 a
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【做 法】
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& o/ K& L8 \4 ?: c. n! r公仔箱論壇1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。4 Y6 h7 Q0 V1 u; E! C4 u
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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