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【材 料】
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5 S3 Q( @0 D1 Z/ `' _8 x) pwww2.tvboxnow.com蛤蜊 50公克
5 [. v5 R* Y% G/ A8 ~, d% H8 g2 ?tvb now,tvbnow,bttvb ! p: z3 I& Y2 M9 R8 Y5 j; R# A- W' F
蟹腿肉 30公克
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$ A' b1 ~! b2 O( A6 [( x" z3 atvb now,tvbnow,bttvb青花菜 30公克公仔箱論壇6 }/ f9 P' F0 j+ d, P
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薑片 5公克
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紅蔥酥5公克
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【調 味 料】
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2 b0 k, j0 y- }1 T. I% y! }鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h6 x+ F6 M- U$ J) S
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雞粉 1/2茶匙
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細砂糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e/ E$ ]: V" d9 R' l' |
" D" v) R1 A" o# D公仔箱論壇米酒 15㏄
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+ }% b0 J& Y* ^3 w1 t) qwww2.tvboxnow.com胡椒粉 少許( [+ t* ^# r6 S0 t6 O/ c, u! h6 k
公仔箱論壇( U9 v3 O) Q+ o4 U
沙拉油 15㏄
5 i4 t* g! c( Q: U8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 m4 K t. V8 A" y
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb* u/ J9 F0 n& z6 i$ g
" O1 \4 P# a9 D# Q' f1.將蛤蜊、蟹腿肉洗淨，青花菜切小朵，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( k, i8 w' x. ]: S, a
2.將作法1的蛤蜊、蟹腿肉和剩餘其他材料混合，加入所有調味料拌勻。
- y# q) a$ y7 }: V, x2 Y/ }8 }公仔箱論壇3.將作法2的材料放入微波爐中，按＜蒸氣烹調＞鍵，時間設定15分鐘，按下＜開始＞即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 g% M7 }; O/ I+ @
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發表於 2012-1-1 02:54 PM
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