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【材 料】
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$ T5 U" H `1 D/ `+ o3 I2 N+ ]; o公仔箱論壇螃蟹 150公克9 m! T7 h6 r+ q6 K6 G: D; [$ ]
+ L o1 f3 ?: E5 O' i金針菇 10公克
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魚板 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w4 H; v/ d8 Z. A1 h2 v
% B3 l0 z$ k9 G雞蛋 2個公仔箱論壇, j% @" T# J' n2 c# ?( B6 B: D$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e9 b# J# y" s* Z. C. M# G
【調 味 料】
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A.鹽 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u1 O4 L/ L& [. g+ d% U7 ]
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細砂糖 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q' X- c/ H+ Q5 [- |
* k, T- @ g8 {( y" gtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄公仔箱論壇7 y1 V% z [- t/ Y
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B.鹽 少許
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2 |& O: f: J6 @$ ~* Stvb now,tvbnow,bttvb米酒15㏄
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雞粉 少許
6 h1 {9 S: ^7 D8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com( I) D$ R. N- f L) c0 ?0 X
【做 法】. @1 G3 D/ V7 Q2 o/ W2 o# G
* K+ B1 U) ~5 w* r' a! u1.螃蟹洗淨去背殼去鰓切小塊，蟹腳拍散，魚板切絲，備用。
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$ `" J* b' p: i. _* Q5 }* itvb now,tvbnow,bttvb2.雞蛋打散，加入調味料A拌勻，用濾網過濾蛋筋，在容器上覆蓋保鮮膜後放入微波爐中，選擇＜茶碗蒸功能＞，蒸熟後取出。www2.tvboxnow.com& m5 s. C5 h. z/ F: [4 o
p# G. d) y, S' v2 \9 Etvb now,tvbnow,bttvb3.檢查水箱水位。將微波爐調整﹝自動食譜15﹞按鍵至﹝茶碗蒸功能﹞，設定3份後，按下＜開始＞，蒸熟後取出即可。
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1 Q; ]1 e; T/ G! r( q, x( ltvb now,tvbnow,bttvb4.將作法1的所有材料和金針菇放在作法2的蒸蛋上，加入調味料B調味後放入微波爐中，按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定8分鐘，按下＜開始＞即可。
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發表於 2012-1-1 02:55 PM
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