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[健康資訊] 機不離身 眼睛調節力降

人手一機且機不離身的手機,造成過度用眼的人數急速攀升,台南市驗光師公會常務理事、愛唯爾視光中心店長洪佩如驗光師表示,現代生活眼睛注視手機及螢幕的時間大增,眼睛每日醒來直到睡覺,都持續處於工作狀態,是疲勞的最大受害器官。4 u% I' E) N' x7 Z' S! n9 ]

% F5 T+ N$ x( t% ptvb now,tvbnow,bttvb洪佩如驗光師說明,過度用眼的定義:「持續的近距離用眼,超過一定的時間」,不論是熬夜、追劇、玩電動,還是工作加班、趕作業、玩遊戲,造成視力模糊、看遠看近切換困難、視物產生重影、頭痛或注意力不集中,導致工作效率下降等諸多後遺症。www2.tvboxnow.com! d! i2 s9 E3 f5 e0 q1 V! v6 W  c

+ o9 W" X. y( }1 H洪佩如表示,許多前來驗光的朋友,分享先前在眼科求診的經驗,當場檢查視力時沒什麼問題,眼科醫生可能開眼藥水並囑咐多休息,回家後卻覺得問題依然存在。% [3 q& `" y3 y4 a6 b6 X9 z  _! }

* A) q; P4 ^0 {% u0 Z4 lwww2.tvboxnow.com洪佩如驗光師建議,如果感到眼睛容易疲勞,但眼睛健康檢查及度數都正常,極可能是用眼過度造成,導致雙眼調節力下降,這是不能光靠「抗疲勞」眼藥水或睡覺、閉眼解決,尤其使用「抗疲勞」眼藥水放鬆眼睛的緊張感,可能會更嚴重,應該找合格驗光師,檢查眼睛的調節能力、雙眼集合能力,配副合適的矯正眼鏡,才是保護眼睛的正確方法。
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7 P' X2 V# P6 X5 ^如果感到眼睛容易疲勞,但健檢及度數都正常,應該找合格驗光師,配副合適的矯正眼鏡,才是保護眼睛的正確方法。/ A# m& x: J+ O. L2 g7 ~

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  • soforlee

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