[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   
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1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R3 g# `) L. j  Y
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3 水梨…1塊（pear）
; r0 ~2 o, f7 J/ b7 x& m3 N; I4 金桔…1顆（tangerine）  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?  g& G# r8 u2 }$ Q1 G, X
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5 桑椹…4-5顆（mulberry）
- X. Z, t: o0 y' u, K6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
2 @  s3 _& E6 c2 @/ V- hwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 o4 ~- N& j/ O# A% |
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
8 V& w! r; C4 a* U3 ?      8 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb! K/ g6 }( T3 u9 S% L, a5 D4 T  _

# B, ]; n7 w7 O' Y# y做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，tvb now,tvbnow,bttvb* m: E0 D, Z5 L" p0 H" o3 K
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。. u% o- l/ d4 Z8 P8 n3 k0 S

: K- x- V* O" v! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析： 公仔箱論壇" q& N  q  r' Z& W+ D, R' D# F
1人份 130卡