[生活小百科] 郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)

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郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)5 ?) d1 S; n* J

: H# U. Q# X7 U- l0 t5 k+ K; ]www2.tvboxnow.com【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物
" u+ k; t0 K& V) ^8 F# m【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒tvb now,tvbnow,bttvb7 E% |1 c0 ^+ j4 Y$ |
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹
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