中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打
U; w5 R2 N4 ^6 }/ ]! Utvb now,tvbnow,bttvb【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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1 n8 a6 K- M4 y" `! \' |* d5 Z) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://youtu.be/glF3YpcusxM |