中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
7 r' r q$ Z+ `8 y( B公仔箱論壇# Q1 b6 ?0 p% V& w
【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘
9 n$ f$ y" l5 `, [+ T* otvb now,tvbnow,bttvb【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
( {2 |6 T2 j9 ~8 `+ o6 k6 u公仔箱論壇+ n5 c; ^4 n3 ?
www2.tvboxnow.com7 Z; i& v4 Y8 D7 u7 d) \: I
; X+ a# v5 z# g! M
https://youtu.be/Xui9rG_b8xE |
發表於 2017-2-17 03:51 PM
| 