, F! T1 l" L @6 V) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v' F- A7 |% v: y( P7 [
蝦仁.....4兩
5 C: y% l1 N; j( o公仔箱論壇白飯.....適量
; x7 f0 Q! w9 t. A0 a `1 e青豆.....1湯匙7 v1 a9 @& S& U% f+ C P: s4 ]
雞胸肉.....4兩
% D5 K$ N& \) j* ?4 |; e' H! b, { x! n忌廉雞湯.....半罐
& t2 Z( K5 ]4 f& y' Q" p% e蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇 F' c0 X+ z4 q
史雲生清雞湯.....1杯
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z9 S2 Q8 v9 x3 |
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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8 }$ }/ o* b# H- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。www2.tvboxnow.com1 @2 H7 K# ~5 x d
+ x' v9 L! k2 f% Y* i2 U3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。+ p3 h# Z( ^5 |0 L9 R
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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* v5 {2 Q5 D" f- P7 k公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
5 O; B3 Q/ B+ D8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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