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雞蓉粟米湯1罐% u, b( w3 e6 a/ |4 m
魚腐(切條).....6件
9 ]" p3 j4 e. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素雞(切條).....1條
) ]( j' H% m! P- g甘筍(切絲).....60克公仔箱論壇. R4 \. Q5 R( U" o% n( _0 v& ^
椰菜(切絲).....300克
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1. 鮮魷洗淨抹乾，縱橫交叉界花後切條，加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。7 \& q' P4 e! C- C9 \- j
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2. 魚腐及素雞切條，備用。
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\4 x) ^8 [2 R6 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 椰菜及甘筍洗淨，切絲。www2.tvboxnow.com8 ~$ J1 H( i4 i2 p+ [( b. E5 B
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4. 燒熱鑊落油2湯匙，將鮮魷加入炒至6成熟，加入甘筍、椰菜及其他配料略炒， 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯，蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾，調味即成。
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發表於 2015-12-25 04:51 AM
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