郭兆明博士 - 抓手撐腳 (字幕)
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【方法】早上睡醒在床上，如同嬰孩般抓手三十次及撐腳
) {: C2 k# c7 U) z【功效】防止下床後頭暈、站不穩，及可返老還童公仔箱論壇+ p( S3 v1 r% ~" Y6 d7 M2 K% Z
公仔箱論壇! U( s+ h" }$ Q! P# d9 d. ?
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發表於 2017-2-5 08:16 PM
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