郭兆明博士 - 護眼良方 (字幕)公仔箱論壇; z" C/ V% D) T- |
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【方法一】近距離用眼二十分鐘後，把頭側移，遠望二十秒，最好遠望大盆的綠色植物tvb now,tvbnow,bttvb% C8 J/ t$ H* X8 e1 Q; F8 t2 s1 {$ u
【功效】放鬆眼睛
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【方法二】以小杯載著乾淨的暖水(例如泉水)，再浸著眼睛一會兒4 P4 k: k4 }2 i* x% i2 A
【功效】滋潤眼睛，清洗眼部雜質，及使眼部的微絲血管膨脹www2.tvboxnow.com0 p% ]8 h0 |7 s8 M% [; L. z
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發表於 2017-2-7 06:45 PM
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