中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb3 s; L+ A& E$ ?, {" Y6 I
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打公仔箱論壇( m" u7 ^# |" ?" y9 f) Y3 }( [7 D2 D
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能
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https://youtu.be/glF3YpcusxM |