中里巴人 - 撞丹田法 (字幕)# I d6 y1 W0 W- C4 g
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【方法】肚子(丹田部位)放鬆,全身不用力,自然地撞牆。若無撞擊對象,也可握拳敲打tvb now,tvbnow,bttvb% T, f$ @ h0 g9 h ^& ^
【功效】增強人體腸胃、肝膽、腎的功能www2.tvboxnow.com7 O) [5 N! L E) v
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