中里巴人 - 跪膝法 (字幕)
8 R1 m) U6 w6 {. l% H2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ V+ G7 f- n! C& J2 L【方法】下跪於厚硬的沙發或地毯上，以腰輕輕地前後挪動身體。每天練習5至15分鐘% d# \, g5 X5 S4 l4 r
【功效】引血下行，治療各種關節炎、腰膝痛、高血壓
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發表於 2017-2-17 03:51 PM
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