， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
3 U+ X5 W) E5 O8 qtvb now,tvbnow,bttvb | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^" _( w1 ^' P5 w3 k! r7 q( G4 ~, J
女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
9 m4 D, }" b- Z! R8 _www2.tvboxnow.com (3-4人份)
" h' j9 X: @2 \% m3 D公仔箱論壇 做法：9 H: _$ K1 |; {9 L
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；# m$ W6 v0 \: A# ~) T
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
8 k# K/ k+ F3 n) i1 b4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；# K3 F, X' ?# e, n/ Q S J* C
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇1 o0 x# d/ m/ f7 C
功效：tvb now,tvbnow,bttvb3 q0 {% ^/ q# h. |
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
4 L C9 O$ D' C6 N/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @5 r/ g" p0 u( ?* k. T9 @www2.tvboxnow.com靓汤心水www2.tvboxnow.com5 g2 w& l/ k+ C0 c3 P, V# @9 d( n
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。' |: m" t2 x8 V2 ]# ~$ V% v
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
1 |" f. t" B6 ^7 O; V7 T 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
# J% g! ^1 B7 [$ m N公仔箱論壇 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
| 
