１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
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/ E7 @- }* [3 n2 ~3 ~# v8 W9 u/ W３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不tvb now,tvbnow,bttvb8 G. F9 f9 W, p1 M3 s6 x
良，從而影響大腦發育。9 P% f1 u. e# ?# V; ?( n
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４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。6 ^- d# G! h2 g+ B" r9 }8 b: B
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５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。9 d( y" }/ }( Y5 p3 f" Q
1 N( W, ]% r* {: s3 f }) V7 z3 ]公仔箱論壇６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。
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" n$ h% @, M4 S" X$ j0 y) Htvb now,tvbnow,bttvb７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。1 i4 C8 T' W; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S" g+ x1 j0 `6 F# K& G& _
８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇 E3 A8 c+ n: ~# c" T. K
8 W% a, {% h- t$ z8 stvb now,tvbnow,bttvb９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。" \& J r4 ^2 Y2 G
+ Y0 r6 E: N4 \ }( {' j/ A公仔箱論壇1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。 |
發表於 2009-10-15 11:40 AM
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