6 i5 b0 _$ [1 E- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】4 w1 w$ S9 a$ u" F+ Y& M/ b
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, B# \0 M* @$ K4 S* E% d
白飯 220公克tvb now,tvbnow,bttvb/ l4 u" m# J% N, B3 f
 www2.tvboxnow.com4 h( c6 X( x" V9 c) P) _ E3 ~
雞蛋 1顆, \ t$ M4 h$ H3 z8 ?
. h, v2 s* [* A5 r6 [. w2 S叉燒 40公克
- I( I% {) L! E0 B0 E$ Z; @公仔箱論壇
% I' L" A4 B6 G" n/ G西生菜50公克
7 F3 _6 Y: y( @/ J2 m: C6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 k# i+ k( S8 z8 X; {3 _" W
蔥花20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 n2 U; v8 p3 o( s. k& ~( {' V! M
& i, k% `9 Q6 |0 U1 V5 ^( W公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J) w$ k( t4 s/ O
% H# y+ N4 r/ j0 ^1 A6 F% r. RXO醬 2茶匙
1 z0 _( x8 ? ?3 l; nwww2.tvboxnow.com
) D! F( [9 I* Qwww2.tvboxnow.com鹽 少許
' i, z9 [* D1 v" c+ r( ^0 k% e v3 [3 v: h, o7 g7 E
白胡椒粉 1/8茶匙www2.tvboxnow.com8 X0 [ |: X& L
www2.tvboxnow.com) D: `4 ~8 ] Q, Y2 X
【做 法】
6 j, W; N6 l% o# a6 F7 i7 P* l: c
! y. ^9 X- @" `公仔箱論壇
( Q" [' d. u) @$ W' D1.將白飯放入大碗中，灑上約20㏄的水，用大湯匙或用手將有結塊的白飯抓散，備用。
4 K; a0 p$ Y( v# b0 r
8 @' D% S7 i8 ctvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油，轉中火倒入蛋液，快速攪散至蛋略凝固。www2.tvboxnow.com6 o6 N! w/ O& G9 ^, E! {# b: k2 r
tvb now,tvbnow,bttvb5 r! ]# T5 ~7 j) @2 e! v
3.於作法3中續加入作法1的白飯、XO醬、叉燒丁、蔥花，用鍋鏟將飯翻炒至飯粒完全散開，再加入西生菜及鹽、白胡椒粉拌勻，持續以中火翻炒至飯粒鬆散即可。
6 Z4 n, x- @1 h |
發表於 2011-12-25 01:06 PM
| 