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凉拌鲜蕨菜

涼拌鮮蕨菜
, n3 g6 T/ t( B* B' J+ P公仔箱論壇  原料:蕨菜500克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# Y, p* k8 N9 i0 @9 r$ X
  調料:蔥絲25克,精鹽4克,白糖2克,幹辣椒20克,麻油25毫升 公仔箱論壇3 p* B5 X9 B# O% C+ ]
  做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]& r8 Y9 o- J1 F+ {) m4 A, C/ J3 T
  1. 將蕨菜洗凈,瀝幹水分,切成段;幹辣椒擇洗幹凈,切成末,放入碗中,備用。 www2.tvboxnow.com0 G# D' h5 z  C& \4 w4 P
  2. 炒鍋內倒入麻油,燒至油面可看到波紋產生時,放入辣椒末炸成棕色,倒入碗中,放涼備用。
0 \: l( @# W6 s2 B公仔箱論壇  3. 將蕨菜放入盆中,在放涼的麻油中加入精鹽、白糖和蔥絲,拌勻後再放入炸好的辣椒油,調拌均勻,倒在蕨菜上掂勻裝盤,即可。
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  1. 將鹽和白糖先倒在麻油中而不是直接撒在蕨菜上,是因為直接撒在上面容易拌不均勻,而先和麻油混合均勻後,再倒在蕨菜拌的時候就容易得多。 & H6 O7 o) p* @
  2. 在盆中掂勻要比直接在盤中操作容易一些,特別是你要拌一大盤蕨菜的時候,還不容易掉出來糟蹋了。
( ^9 _' D; @( k- y+ i3 U9 [) P- }6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 如果用的是新鮮蕨菜而不是包裝鮮蕨菜,最好先用開水焯一下去掉草味,這樣會好吃一些。
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