生物類黃酮最多的水果---百香果 治過敏體質的人
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最近百香果與鳳梨的產季到了，品質優良，售價便宜，市場的百香果 3 斤賣NT100
# I7 Q/ N/ a" p+ C: ^! |，鳳梨一顆NT50，我為什麼要提這兩種水果呢?
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9 Y* n& j7 Y- f$ h& M6 E. f. Y5 i很多人問我*過敏如何處理*？
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: a8 V- B( j( S4 G; i公仔箱論壇我的專業建議是用*維他命C 加生物類黃酮與槲黃素之類的天然藥物*。
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很可惜，台灣找不到這類高品質的天然藥物，即使有衛生署大概 也會限制其使用劑
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量，而我以前庫存的此類進口產品，早已使用 殆盡，很多病人問我如何治過敏，我空
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有知識，卻無武器猶如巧婦 難為無米之炊，我只好轉向天然食物裡面找尋武器，我曾
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對台灣各類水果做調查，看看哪一種水果裡的維他命 C 生物類黃酮最多，但卻不含太
2 F; r& D# r2 R1 R0 I# Dwww2.tvboxnow.com多纖維糖份或其他干擾前述成份吸收的物質。
' ?- c7 T/ y' g [9 t, ]www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N9 x" q5 x0 v( Y& a* U) n
我看了看，百香果被我評鑑為第一名；您看，百香果裡面除了種子以外，就是又香又
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酸稍甜的濃縮果汁，黃色是類黃酮的顏色，沒有其他纖維或果肉，實在是最天然的高
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濃度消炎天然藥物。
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1 f7 L$ j( C& l9 E3 R5 atvb now,tvbnow,bttvb鳳梨的維他命C 與生物類黃酮也很多，雖然果肉纖維糖份稍多，但它富含鳳梨酵
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素，所以也是很好的選擇，如果有皮膚過敏、鼻子過敏、氣喘、中耳炎等過敏現象的
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人，除了多吃好油(海豹油、苦茶油之類) ，我建議每天吃大量百香果試試。
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6 }; s' n4 i1 I$ _ D. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從一天四顆 開始試試，四顆要分開來吃，不要一次吃完(可以吃到一天八顆也OK，一
3 c/ S4 |, x. ?4 s4 Wwww2.tvboxnow.com顆才NT4 ，真便宜) 。
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8 @: ~9 Z4 c# w2 G3 z6 I7 [上週遇到一個人，他以前有鼻子過敏問題，看遍中西醫無效，結果大量吃蔬果，以後
4 F0 p; W% ]4 v9 T; o$ ^$ |. r就不藥而癒，這是因為過敏是一種慢性發炎，而蔬果裡面有大量的消炎物質，所以他
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不必唸醫學院，就把自己的問題治好了。
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夏天天氣熱，胃口比較差，不妨把飲食中的蔬果比例提高(佔1/2到2/3)，又能消暑又
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能保健，不過有一點要注意，有人問吃西瓜能否取代百香果，我說不行，因為西瓜太
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寒，而過敏體質的人有 70% 屬於寒性體質，若吃太多寒 性水果，症狀反而會惡化。
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/ B1 R! @9 u+ f$ G) ~百香果和鳳梨沒那麼寒屬於涼性，接近平性，所以可以適合推薦給大家使用。
發表於 2010-6-2 08:13 PM
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