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' a" z& \9 f8 ]8 @: p! Rtvb now,tvbnow,bttvb烤醬:公仔箱論壇% G) i. G; f% J
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- k: N7 M/ m- p! v9 K公仔箱論壇牛頭牌燒烤醬 6大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w l, y+ j5 X) Y- A* K1 E

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7 i) a6 r' @1 u; qtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】www2.tvboxnow.com0 U5 S1 t8 I. K7 j

7 y. f$ R. w- `( C! Swww2.tvboxnow.com1.里肌排洗淨瀝乾水分,以刀背拍鬆並切斷筋膜備用。
, o5 X3 ^0 l2 K' i$ i: n/ Z5 ]- d3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將醃料放入大碗中,加入作法1里肌排拌勻並醃一夜備用。
4 k7 J. R& P: [+ v0 V# T, n+ cwww2.tvboxnow.com3.將所有烤醬材料放入果汁機或食物調理機攪勻成烤醬備用。公仔箱論壇0 G& p/ x* S7 ^# r; ~
4.將作法2里肌排放入烤架上,均勻抹上作法3烤醬,每面燒烤2分鐘,再重複抹醬並翻烤約2分鐘即可。 |