[健康資訊] 徹底洗手 防病毒性腸胃炎

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防治病毒性腸胃炎，民眾需要正確做法。執業小兒科醫師馬志豪表示，倘若民眾想要預防病毒性腸胃炎，建議飯前或便後、準備餐點之前應洗手，注意居家環境衛生，蔬果清洗乾淨，避免生食生飲，新生兒餵哺母乳有助提高嬰幼兒免疫力。此外，若是為嬰幼兒、老年人更換尿布或處理排泄物也應洗手。7 _8 m, R4 s5 X! x4 l' z; n
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馬醫師指出，倘若感染病毒性腸胃炎，建議補充水分及電解質，避免發生脫水情形；不要和其他健康嬰兒、幼兒、兒童、老人等族群，在同一房間遊戲或接觸，若是沒有腹瀉、嘔吐，這樣的區隔方式最好持續兩天。另外，病人必須在家休息，不要去托兒所、上學或上班。
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3 R4 ^, [+ D" U負責照顧病人的家屬，若是照顧病毒性腸胃炎患者之後，應該使用肥皂、自來水徹底洗手，以便保護自己和其他健康的人。妥善清洗及消毒被嘔吐物，以及排泄物弄髒的床單、衣物、環境週遭，如此才能減少病毒蔓延。
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清洗嘔吐物或排泄物時，建議使用口罩、戴上手套，脫下或丟掉手套後要洗手。可以使用熱水或漂白水清洗弄髒的環境，並且徹底抹乾淨。使用隨用隨丟的紙巾或拭布清理東西，並且把這些紙巾或拭布放在垃圾袋，等到密封後才能放在垃圾桶。        5 f) ^! J/ m* m! X1 h" L0 e
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