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[中式食譜] 蓮子瘦肉湯

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乾蓮子 80公克公仔箱論壇: s* w3 t! W  m6 L
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豬腱 250公克
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薑片 20公克
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1小匙
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1.蓮子以熱水沖洗,瀝乾備用。
4 G( h: z/ Y* _tvb now,tvbnow,bttvb2.豬腱切大塊,放入滾水汆燙後撈出備用。- K3 H! A5 e& C: N1 s  q2 {
3.將作法1、2的所有食材、薑片、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。www2.tvboxnow.com" y$ }. k6 `: o3 O* T) `
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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