[中式食譜] 甜粟米蟹粉

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材料
$ j( V9 s9 J+ x) |公仔箱論壇粟米 2支、蟹粉 75克、青甜椒 1湯匙（切粒）、紅甜椒 1湯匙（切粒）、橄欖油 2湯匙，薑茸/紹酒/白胡椒各少許、蠔油 1茶匙
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做法
3 [+ _4 J5 X( y; a公仔箱論壇1.用刀將粟米削下粟米粒。公仔箱論壇/ y  N! M4 B) j, |) L( d# R

6 U6 m/ c. x, gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊，用大火爆香薑茸，放入蟹粉及紹酒，炒香後盛起。$ q( d. j' x! A* w7 W

* }" A9 b0 d6 d( m* F+ x3.燒熱油鑊下橄欖油，落粟米，用中火炒約 3分鐘至熟透，再下青甜椒、紅甜椒、白胡椒及蠔油，炒約 1分鐘，最後加蟹粉炒勻即成。