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[美食介紹] 芝麻里脊[9P]

原料:
7 N! y; X9 {* \9 `# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 ]  S) U- ]* h- W1 ktvb now,tvbnow,bttvb1、猪里脊肉三两,切片。2 G3 v0 q8 j  _7 K+ F% b/ p
2、青、红椒各一个,切几何形。3 }, X8 q% g+ u. M: g1 s
3、熟芝麻两大匙。tvb now,tvbnow,bttvb# g. E' t3 a6 t% u6 z; W7 A
4、葱三棵、蒜一瓣,匀切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v/ a* U4 Y- t1 b4 b) ]  _
5、淀粉三大匙。
+ L1 I6 `8 l* G& z- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ ~* o5 Z7 F; i/ `
7、料酒一大匙。

; C) D, y; l2 W( H2 t! O7 j- ~( Uwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H; z" h; m& c' g9 l, `" V: I

' E' W; y' s- g9 Ctvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇! y1 D7 D4 z  E# Z& ~7 A: m; Y
做法:
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: _( T$ R& l" h0 I% {& i2 ?( r$ |& w3 t& u1、取一匙淀粉和适量盐,放入肉片中抓匀码味约十分钟。
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' s) H! c+ y3 D7 e- S4 _tvb now,tvbnow,bttvb2、锅中放油烧至六成热,把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。0 a7 {' I$ D) j

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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。: G0 Q. T" i" O" \; n3 I3 L0 V

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4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油,下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。tvb now,tvbnow,bttvb# I& M. n0 d, B/ K6 \

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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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4 M, K, P: l! D/ e* O$ k: etvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘即成。
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好似几正甘喔!谢谢分享了!
好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
好似好好味,等我試吓煮!thanks
thanks
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