心是人的主宰，具有很大的力量，5 c" T3 c7 l( P2 X9 W4 @
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www2.tvboxnow.com# y% u/ @& n) n! f( {
我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇+ H* M- f* F) Z0 \
在频繁的接触中，
5 I5 _9 J" T8 s( [www2.tvboxnow.com难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇" Y% b7 a7 d+ Q0 _2 T( }
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
; @" `* \. h2 W) Y4 r- nwww2.tvboxnow.com这是现代人普遍的困扰之一。
$ T5 F7 O4 x7 @& r7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 想要常保一颗宁静的心，公仔箱論壇# v2 \7 z i- p: D
是一门很深的学问，并不容易做到。
0 X7 z4 |! {9 q! b, \7 T公仔箱論壇当我们登上高山或是站在海边时，* u( L1 y% e* \$ S; Y
一望无际的景色，让我们敞开心门，
5 F+ K S; Z# j7 O. Rtvb now,tvbnow,bttvb此时，世间纷纷扰扰的烦恼，1 P' D m4 Q) h* ~) `
都会消失无踪。www2.tvboxnow.com6 q1 n$ Y$ } g, ~3 d
因此有人说：公仔箱論壇7 I" W: j* ?# S* ^8 H8 H7 e' q: G2 f
心有多大，世界就有多大。0 O: x, n; i1 V5 I' R* @ U- \
我们的心，
0 z6 [5 L) N5 ?. }, |; J4 atvb now,tvbnow,bttvb如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
; x' A- U) Q: s! ?0 ]# c* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就能够容下无限的东西，tvb now,tvbnow,bttvb' I8 f* V) Y) x/ y5 T' c3 j
也更能享受生命的自由。
* ^$ {# x9 |% C; c( u# G* t1 A6 s「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 5 _9 S( Y+ e+ v; h# r2 e B
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; c- W0 o- g. J! Y7 D( R$ Etvb now,tvbnow,bttvb所谓平常心，就是指TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R$ u5 w% S* }9 Z3 L
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
$ Q* n1 h6 ^% S* p4 m; u对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
/ v5 r+ o' C( }tvb now,tvbnow,bttvb即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
; L4 _0 a: j3 Q+ m也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。8 n' f' g8 y- u4 k
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
; X$ e7 \( i- M( p9 ^5 v3 T6 ztvb now,tvbnow,bttvb能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，3 E+ x" A% A6 r, s, Z1 t
对于能做、不能做；
. N# A: s* o% q2 g3 ^) s/ m7 H4 F该做、不该做的事，也都非常清楚，公仔箱論壇( a$ I" W$ U- \
这就是智慧。
" r& z* M9 F V, ?7 x想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
: {( V3 Z+ ]0 W2 s" rwww2.tvboxnow.com「心随境转」是指失去自己的主宰，
5 M2 M/ @7 i" b, V* V6 }1 c老是被环境的动态所影响，
; s4 a, A1 R& B% Nwww2.tvboxnow.com也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb! Z2 G) ?4 X- C
心不要立刻被当下的环境所动。
2 S [. O& x+ o) e% Z/ S3 Nwww2.tvboxnow.com最简单的方法就是，/ G h# M0 N. w3 X% P
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
2 |4 C8 d9 R/ x/ e2 [. @* d公仔箱論壇或是观察内心的感受，
! e" ]' z# _! [: O- c3 ftvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v9 F7 \( ~) I! v
心情就会安定下来。
2 V ?% w9 d! W" @# h9 d公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的，
4 j' I, Y7 a# g事实上，它是清明心的基础。; @* |% z; R& ]2 Z7 {9 {
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，tvb now,tvbnow,bttvb& y3 Z) y* u2 a. Q# h
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇$ x3 X) {) G9 O& n: K6 u- a8 M
希望能够将它转变为宁静、清明的心，tvb now,tvbnow,bttvb, q$ e- c2 D" J* p0 i
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。tvb now,tvbnow,bttvb" C- j: ~; O2 u' x f% |1 O
所以，tvb now,tvbnow,bttvb" }! |0 n- [5 Z3 d% d
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
2 ]5 o5 k' |, K N4 }& x1 E公仔箱論壇心里就不会经常打结，而能清明自在。www2.tvboxnow.com0 j9 z0 N5 X" }& h6 |9 W
那不管身处在任何的状况中，- \6 x' ^% ?. \7 i$ j, `) n8 u! w+ X
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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闭上眼睛好好的想想，
4 f' Q% W1 e2 g @* ~自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？
5 X! R5 _: S+ Y. K公仔箱論壇自己是不是常常被环境、被人所影响？, I/ V9 h. M" I, l# \+ [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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9 h Q7 S( x3 s) J$ {1 P1 Rwww2.tvboxnow.com「心里放不下别人，是没有慈悲；
! H! w, R3 S8 {- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里放不下自己，是没有智慧。」
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發表於 2009-12-8 01:12 AM
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