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【材 料】
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, A& c+ f) `; Z! a6 d公仔箱論壇蝦仁 150公克
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( C6 [/ M0 l: n" R7 g蘆筍 200公克
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百果 80公克
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' N) h! |5 G0 w# M公仔箱論壇蒜片 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* A9 [1 K5 @* V+ K' q( o0 s
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辣椒片 10公克
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太白粉水 適量0 r* R+ ^- ?- J3 _/ R$ u9 ]/ @& U
% ^( H# V8 S5 C& D. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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2 }/ y& Y7 ?; G/ Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4小匙
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. e7 w B+ T a9 h! owww2.tvboxnow.com糖少許% V; `+ s8 q7 ^
2 E( _4 ^8 E$ M) t: u' d! ?" l S雞粉 1/4小匙
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! S6 m$ i3 q! }$ ~9 O3 F3 \香油 少許8 H2 ^: f; }. I a5 [1 o, F
公仔箱論壇. X. ~4 { M5 P6 c/ O7 e! Z+ T
【做 法】0 `- c! }. f; x% X# }
n: d' y/ z& c# H$ h8 q2 ptvb now,tvbnow,bttvb1.蝦仁洗淨放入沸水中燙熟，瀝乾備用。
% k( W Y* i) S% B) ntvb now,tvbnow,bttvb2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙一下即撈起，浸泡冰開水；百果洗淨放入沸水中汆燙一下，瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w, |$ |" r, h; U# c1 x, _
3.熱鍋，倒入適量的油，放入蒜片、辣椒片爆香，再放入作法1的蝦仁炒勻。
, I2 V7 E2 e; ]* d I9 S4.加入作法2的蘆筍段、百果及所有調味料炒入味，以太白粉水勾芡即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |: b- M( B& j7 i% ?
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發表於 2011-11-27 07:04 PM
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