[中式食譜] 萝卜牛腩煲

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9 Z# z% X9 u' A7 O! j: Q, Nwww2.tvboxnow.com制作工艺：煲: D" j, Y4 r4 Y/ o3 g% J
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口味：香滑www2.tvboxnow.com7 L, k2 v* J. B/ s- L
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材料：萝卜，牛腩，其他配料。 9 `$ {  s1 W* W: I' U

3 n: m: Z. F5 p! Z& {* w! P1 m& utvb now,tvbnow,bttvb操　　作: tvb now,tvbnow,bttvb0 n- u+ q9 Y% t
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萝卜切好9 A, X. h4 V6 E! i* t0 v

% d+ a2 w% h# |+ F! V牛腩也切好公仔箱論壇/ ~2 e6 L+ ~  v, ^
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把锅烧热，下油、放大蒜米、姜、八角( p! h0 K1 z7 W) h2 e
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把牛腩放下去炒至八成熟，这时可以把萝卜放下去了' Q; W3 q' Y( `- f( i  A7 s
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起锅放入沙煲中煲。
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