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[美食介紹] 醪糟芋艿

 ,  描述: 增进食欲,促进血液循环,益胃通便,美容养颜
芋艿:500克
冰糖:两大块
枸杞子:15克
醪糟(连酒带米):3碗
水:2碗

6 N8 o) ]6 v: j# `  看到这个名字,可能有读者会吓一跳,四个字当中可能有两个不大会念。呵呵,不要紧,我们来普及一下:醪念láo,艿念nǎi 。醪糟其实是糯米酒、酒酿,芋艿就更普通了,就是芋头。不过有的地方把芋艿特指小芋头,也有叫芋苗的。比起大芋头,芋艿的口感更绵软,但似乎芋香味要弱点。这道醪糟芋艿甜香软滑,用来做饭后甜品,与醪糟汤圆相比,似乎有过之而无不及。
5 @7 s3 T+ ?: M. [www2.tvboxnow.com  做法:tvb now,tvbnow,bttvb3 f8 [8 R8 |9 ]5 L, ]; G
  1. 小芋头洗净,倒入锅内,加过面水煮至熟,约需20-30分钟;剥好皮待用;
( M+ D" S7 q  mwww2.tvboxnow.com  2. 枸杞子洗净,用清水稍加浸泡;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W7 r. _4 a1 u3 W8 W6 Y
  3. 将两碗水倒入宽口锅,放入枸杞子,煮10分钟;倒入醪糟煮开;
5 {% |2 p! _- ~& j( z1 e0 W2 d8 R+ vtvb now,tvbnow,bttvb  4. 放入小芋头和冰糖,待冰糖融化即可关火食用。9 R( |) o& S  {% p
  功效:
9 L/ Y  G7 \. S+ |$ t5 }# b, f  增进食欲,促进血液循环,益胃通便,美容养颜。
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6 W8 Y( F5 A( v$ g0 U4 ?www2.tvboxnow.com  1. 能喝点酒的,醪糟可比水多,味道浓;不大能喝酒的,可改成两碗醪糟三碗水。有的人喜欢吃醪糟里的饭,不妨根据个人喜好调节酒和饭的比例。
6 }3 s: c$ j; ?1 ~( k  2. 有些菜市场有醪糟卖,多是自酿的,味道比起超市包装好的要浓郁香甜,但不是时常能碰上。
- z& \% h9 A1 e公仔箱論壇  3. 小芋头也可不事先煮熟,削皮后直接放醪糟里煮。但生芋头的黏液会让皮肤发痒,因此要带上手套再操作。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
謝謝你的分享
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