你的舌頭上蘊含豐富的身體健康信息，照照鏡子看看舌頭，了解你的健康狀況吧！
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/ w2 w# x& Y* G 自己可以發現一些小問題，並調養小毛病
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9 J- N5 m4 e' B+ j8 v' B公仔箱論壇 寶寶如果舌苔白厚，往往是飲食不節或消化不良的征兆。此時可給孩子服用小兒化食丸、小兒啟脾丸、藿香正氣丸等中成藥進行開胃。
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0 d/ z1 P- l! h/ w公仔箱論壇 中老年人，尤其是體形肥胖的父母，如舌根部發麻，食指、中指發木，這多為中風的先兆，由腦缺血引起。遇到這種情況，應盡快帶老人去醫院就診。& U9 @+ ]4 k5 |/ F0 _) i, X
( c6 [$ u3 ]$ w: |3 _9 |tvb now,tvbnow,bttvb 患有高血壓或痔瘡的病人，常常出現黃而幹燥的舌苔，伴有大便秘結不通。這時應服用一些瀉藥，如麻仁潤腸丸，也可用番瀉葉泡水代茶，使大便保持通暢。
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感冒發燒後期，舌苔少、舌色深紅，這是熱邪傷陰所致，此時可服用一些滋陰清熱的中藥調理。公仔箱論壇/ c8 P" r3 V, M( _
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更年期的婦女，如果舌頭兩側多見有淤血點，並伴有情緒急躁，這是機體內分泌代謝紊亂、色素沈澱所引起的。這時可以服用一些舒肝理氣的中藥，如舒肝丸、逍遙丸等，可較快取得療效。
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常見病癥一：“氣虛濕毒”tvb now,tvbnow,bttvb, d+ t5 P4 J( n
+ c9 v6 Y% T- f! [1 A1 I* p 據專家介紹，氣虛濕毒是廣東人比較常見的身體問題。www2.tvboxnow.com& t7 r$ I- S; J8 W- ]
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人體由於元氣不足引起的一系列病理變化，稱為氣虛，它與現代人承受的激烈的社會競爭、壓力過大及不良生活方式有關。再加上廣東地區由於氣候高溫高濕，尤其是到了夏季，天氣比較炎熱，體內熱過度十分容易產生濕毒。
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舌像表現：公仔箱論壇5 d1 v! K" H( B
2 r1 w4 Q# }3 K$ ^tvb now,tvbnow,bttvb 舌頭腫大，軟弱無力，舌邊有牙齒壓出來的齒印，整個舌頭的舌質淡白欠缺紅潤，舌苔膩白，嚴重一些的還會變黃，苔質厚實，附著在整個舌面。
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# U' G4 j4 O: B3 S T+ u 調理方法：
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一、五指毛桃煲雞。味道鮮美、氣味芳香、營養豐富具有很好的保健作用。
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8 j& k+ x, P9 w6 w9 m# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、薏仁粉泡牛奶。薏苡仁可防癌、滋潤皮膚，可將它略炒磨成粉泡牛奶喝。% h: @$ X( h" H, `2 C
3 |2 H) T4 n, | 三、山藥薏仁茶。以淮山藥、薏苡仁各三錢熬水喝。這樣可以恢復和補充中氣、提神、還能改善臉色。www2.tvboxnow.com- _7 X& j; H! L. O' w* m
0 g! H+ Q9 v" T* e! z7 m0 d6 W4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常見病癥二：“陰虛”
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陰虛，是指機體的精、血、津液等的陰液不足。因精血和津液都屬陰，所以稱“陰虛”，多見於勞損久病或者熱病之後而致陰液內耗的患者。
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廣東省中醫院治未病中心陳潤東博士表示，由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a4 W& l% C& \, X u% W! x
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舌像表現：
2 A/ F+ N3 [* A. W* X1 c/ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* F S$ n- O( R8 Y9 ]
舌色較紅，舌質嫩，舌面光滑缺少津液，也沒有舌苔或者少苔，看上去比較幹燥。不論何種疾病，凡見到這種舌象，都表明機體內有陰液消亡的征象，津液嚴重損耗。舌光而色紅絳為熱盛傷陰，舌光而色淡為氣陰兩傷。
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4 y1 _7 p" K0 c% I" `tvb now,tvbnow,bttvb 調理方法：
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一、百合麥冬湯。百合潤肺降氣，麥冬滋陰養胃，兩藥均可滋燥斂火。
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9 [. s, C0 R* U7 Ytvb now,tvbnow,bttvb 二、甲魚石斛湯。石斛和甲魚都是補陰虛的，兩者煲湯能去陰火補陰虛。
" @! z9 H+ n- V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' s( z. e- m% b* y6 c
常見病癥三：“氣滯血淤肝火旺”www2.tvboxnow.com% ~0 T2 H3 u# s+ T" j
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有淤血的人，體內血液流動較緩慢，在某些局部甚至可出現血流完全停滯，在上了年紀的人中多見。tvb now,tvbnow,bttvb; }% m" p# x. r
! N2 C. g$ O! _6 ^. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而在青年女性中，這種體質也非常常見，她們大多有月經不調、月經色深，常有血塊、痛經等淤血郁阻的表現。除此之外，心情憂郁也有可能導致血淤。公仔箱論壇) d* P: q3 t9 |; v/ N
. P6 R' l6 i# t! R6 lwww2.tvboxnow.com 舌象表現：
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4 g. r) Z. L& `! e/ V7 ^ 舌頭舌體較瘦，舌邊較紅，舌苔發黃，舌蕾較粗且舌頭發幹。如果發展成肝火旺盛，舌體會發暗，舌頭上會出現紫黑色的淤斑或者淤點，而且通常舌底的血管增粗增長，發生迂曲變形。
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) C( _' S3 s2 T6 d8 E公仔箱論壇 調理方法：www2.tvboxnow.com+ \* r" C4 j# b" p
" T# |4 L2 w, E1 Q& I- q$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、多喝花茶，如玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶等。可以調經活血，潤血氣。www2.tvboxnow.com: O1 N! B5 ?" ]0 Q: d- X) N
2 N4 {+ q2 p+ u) q9 q2 F: w Ptvb now,tvbnow,bttvb 二、加強運動，以促進血液循環，減輕壓力，放松心情。: H6 f) a# T1 X- V8 {7 \4 o
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6 o. @+ }! J5 s: _4 z) `; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。The Health Benefits of Fish Oil Explained 8 b/ U0 h4 D% k/ W, M3 F4 ~6 [
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Daily Complete Vitamins - Recommended Daily ' k# U1 b* O7 P3 E E1 R- m7 E
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List Of High Fiber Foods And Fiber Content tvb now,tvbnow,bttvb) G* \- [! T+ R
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發表於 2008-4-25 02:52 PM
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