【早安健康／YAHOO!奇摩健康】 「發炎指數」是什麼？3分鐘看懂癌症、心臟病的幕後推手
; K) N- W* K% ~6 |7 L7 T1 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L$ |5 H; j- ?8 i' ?, E4 I, w$ Y公仔箱論壇發炎指數是檢測身體發炎程度的指標，很多民眾都有喉嚨發炎、腸胃炎等經驗，但你知道其實發炎與癌症、失智症等這些重大疾病都有關聯嗎？
: h# o) F$ }" R$ N, j: stvb now,tvbnow,bttvb/ g/ ^5 f$ e; k; y8 ]9 Z% C8 ~* i8 V0 ~
身體發炎 其實是保護機制
* G8 P7 c1 G2 C8 `4 D/ Z# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( j1 a ?4 A* ~www2.tvboxnow.com發炎是身體組織受傷、病毒感染等，免疫系統啟動，身體自我保護引起的反應，分為急性和慢性，但要注意長時間的慢性發炎可能是身體出狀況的警訊。 www2.tvboxnow.com$ [# L( H, s& [. S
0 r+ {3 i4 J {% B( V" C' w0 O發炎指數 評估嚴重程度 tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 _: K9 {( R# R; W) _/ j0 W
8 L5 ?" p8 a6 ^! @) W( ^3 a) d; n
血液中的成分會隨著發炎反應而有所改變，醫師透過抽血、驗尿來檢測這些成分的數值，得知「發炎指數」，以了解病人發炎的狀況來評估嚴重程度。 公仔箱論壇* `% o( f8 O1 t/ c& H K" E, R
公仔箱論壇5 R" i: r' y5 i' n: ~% N8 J! P+ e
C反應蛋白 發炎反應常見指標 www2.tvboxnow.com* m/ q; {5 y( Q' E- ~. h) |. f: w
$ X3 {3 t o- z- W0 r4 u/ ?tvb now,tvbnow,bttvb發炎指數的檢測方法有很多種，最常見的是檢測身體C反應蛋白的數量（CRP），C反應蛋白是由肝臟生成的特殊蛋白，一旦身體發炎或組織受損，CRP就會急速上升。
8 x* Z/ o2 L' Xwww2.tvboxnow.com' b/ x$ W/ R( Z0 h% T0 H1 c% S8 c
「間接」證據 可能是假警報
4 a: c4 Z5 @2 |8 v3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J3 o" u. B1 s
其他還有檢測身體紅血球沉降速率（ESR）、身體白血球數量（WBC）或是身體的纖維蛋白原，但這些偏高的數值，只是身體發炎的「間接」證據，仍有誤差可能。
( g: P- F/ q% h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H r4 r* {, @' @8 T
慢性發炎「人體的祕密殺手」 公仔箱論壇9 x" D: `$ o# p$ b' e( ^3 N
2 w. M2 D+ Z% b+ s3 h急性發炎多是因外傷、感染引發紅腫、發熱、疼痛等症狀，慢性發炎則與身體免疫系統異常有關，近年研究發現，長期慢性發炎會增加罹癌風險，時代雜誌形容是「人體內的祕密殺手」。
0 {* ^& I( v V, ~7 r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( w" A5 ?3 n5 b( H0 V
發炎指數高 心臟病發病風險也增加
7 C: s2 O: w2 a4 K" o: f# m, p1 vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 R# C% x- L y9 @$ e6 J
. p& q( s% d8 ?3 X. C: ?4 _, D& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb. ?! h1 W! I' D* f) g' v* R
6 Z1 q. d# s0 n* G3 R! F, N8 E公仔箱論壇心臟病的風險因子不是膽固醇，而是慢性發炎，血液中發炎指數高，心臟病發作的機率會提高4至5倍，長期發炎不只會損害心血管，更有可能傷害大腦神經細胞造成阿茲海默症。 公仔箱論壇; s& L3 ~/ l* P) Y& t* s
公仔箱論壇% N- @ s0 `: [5 O8 W5 C
慢性病患者 大多有發炎反應
& n, r! x" {4 ^; A nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]) a6 u0 e- J* u
越來越多研究指出，慢性發炎與慢性疾病有關，但是否為主因仍無法確定，但慢性病患者例如糖尿病多有慢性發炎反應，若能抑制體內發炎反應，也有助於預防重大疾病。
$ _! I+ R3 o" n1 G# w3 O. R公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 n! @9 G7 x( y
對抗發炎 保持良好生活習慣
" E" |2 ^7 @8 r0 o- z# _
# n- e7 W7 W' q6 T# W肥胖、高熱量飲食、高血糖、病毒細菌感染、情緒壓力，都可能造成身體慢性發炎，因此平時均衡飲食、睡眠充足，保持良好的生活習慣，有助於預防慢性疾病及慢性發炎。 |
發表於 2019-5-17 07:10 AM
| 
