材料:
" a( K0 j8 P- G* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u- y( u+ _, Q1 W# h0 J豬後腿肉(瘦)400g,青蔥1支,紅蔥頭2-3顆,
% {# V% N6 e; d: Y* _$ e. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: W" f. j2 N, A9 x$ L調味料:
5 ^& S4 \3 {. r8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' |" q& \, u& Lwww2.tvboxnow.com醬油2大匙,米酒2大匙,冰糖1大匙,鹽1/4茶匙,
* `6 `% ^8 i, @* `% ktvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉1/4茶匙,水200cc,
5 v$ q& x z D' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 r- r' l: e/ M3 c! l
步驟:" B* `+ r. W$ d7 G4 u; Y! ?
, g- b4 v/ u) v( ~
1.豬後腿肉去除肥肉及筋,切成約3cm的塊狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H5 c7 @! L) z
2.青蔥洗淨切大段,紅蔥頭切末0 u2 y" b5 P7 ~6 b% p
3.炒鍋中倒入1大匙油,油熱將紅蔥頭末放入炒香
|- ?: X2 u, U3 Z% P4.肉塊倒入拌炒至變色: z$ d* L6 @6 x0 S$ R
5.依序將所有調味料,青蔥段及水加入混合均勻煮至沸騰
/ M" v2 `1 M2 ]& |www2.tvboxnow.com6.蓋上鍋蓋小火燉煮25-30分鐘至肉軟爛即可
% Q0 P2 w D- W0 o& V3 q4 w6 z |
發表於 2011-11-17 03:41 PM
| 