【材 料】
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牛頭牌玉米粒0 l9 M i9 e5 M+ k# I
1大匙
$ F# _$ g" H& j* I5 R燕麥www2.tvboxnow.com" q( i& b6 [" M0 Y3 B( V
2小匙: X, @. Z% g+ H' e
意仁
/ H: I* Y1 z6 t2 D: s: h/ kwww2.tvboxnow.com2小匙www2.tvboxnow.com8 y6 y# s- r# I0 a2 v& M
綠豆www2.tvboxnow.com- `# s8 v0 N7 H' h6 ~9 g- z( E
15公克
, \' a, Y9 y8 Q: G, F; J3 J# }白米
+ v {; G I }6 J: Z8 Qwww2.tvboxnow.com2杯
3 Y. h0 Q6 W& o+ W# ~( Xwww2.tvboxnow.com香菇
8 }+ e0 l! ?7 M* `$ _2 B5 l( v10公克3 ?9 V# U. y1 d# _& x/ v
蝦米
+ C( u; y/ Z6 \( }- u( btvb now,tvbnow,bttvb5公克www2.tvboxnow.com, D4 _. \3 K/ o
【調 味 料】
1 y- i5 T. f7 P/ d' V$ Twww2.tvboxnow.com
5 @" v( e0 {* `) b$ B9 E牛頭牌原味高湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?9 n8 y* K0 K6 M5 W# P2 x7 z+ J
2杯
- k- ?1 _. R9 W! I2 t$ d4 k6 Rwww2.tvboxnow.com醬油
: `+ [1 n" n! g+ x# ~2小匙
: d/ d3 `, e% o/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香粉
& h8 P" F9 b' K' U+ \- C' l, Qwww2.tvboxnow.com1小匙6 P3 o- i8 y) S1 O# Q/ i
黑糊椒粉
) `& e0 O" H: f- F5 C1小匙tvb now,tvbnow,bttvb w7 A* s6 O8 F0 Z# \# c* c
鹽www2.tvboxnow.com3 c4 E2 a# O% a5 K- H' k. ^! v
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( U3 x. ?7 H0 Y1 x4 Z$ Z2 T6 [
糖
3 u$ u/ K2 s! {8 B( h B公仔箱論壇1/2小匙
" b+ y9 B9 c$ j. O4 V. @tvb now,tvbnow,bttvb
. l! D+ ~& n3 \9 b公仔箱論壇【做 法】
" h" ?2 L6 ^ C1 u' Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z/ l2 d* l) P/ V0 r
1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。2 G) v" L# E# D6 q9 A: b" v1 P
2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。www2.tvboxnow.com( o$ U- c) l% q* W' j9 g' x: ^4 K% ~6 F
3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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