材料( k/ L, V3 |- Y8 Q. e
橙片/西柚片各 1/2杯、龍舌蘭糖漿（ Agave Nectar） 2湯匙、全麥早餐脆片/低脂希臘乳酪各 1杯、香蕉（切片） 1隻
\4 L6 R9 X8 \& z$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
- X' I% q. H) u% G1.橙片、西柚片和香蕉片，拌勻。www2.tvboxnow.com& l2 f9 ], f) ~( F W, K" K
' r' V) d1 B- v* [9 I% Y" \8 e: ^www2.tvboxnow.com2.在杯中加入 1/4杯乳酪，依序再加上半份的水果片、糖漿、全麥早餐脆片、乳酪，重複一次即可。
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發表於 2011-11-3 06:17 AM
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