返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 窩蛋西班牙辣肉腸

材料www2.tvboxnow.com3 q+ q6 i! O( o& m5 x) [9 A- k5 }
雞蛋 4隻、西班牙辣肉腸 1條、甜青豆 1碗、洋葱 1個、蒜頭 6粒、橄欖油適量、熱水小半杯、芫荽 1棵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y/ l1 ^, G- N& g/ u; m

% l" h" S. n- f# T% l- J# o( t4 [公仔箱論壇
, k& r( }$ i% R" C/ w- @" Mwww2.tvboxnow.com做法
- b6 R! z- a1 |6 ?$ ?- p1.洋葱切絲;蒜頭去衣;辣肉腸切片備用。
+ q2 L; D0 ^% u4 C: {  f( F) f7 \公仔箱論壇% i1 Q, X/ E. i7 a
2.鑊中加油,下洋葱、蒜頭炒至洋葱變金黃色及變軟。www2.tvboxnow.com: r. j; i+ w1 W/ f
' q8 D- M# v; z
3.鑊中加入辣肉腸,炒至出油份和肉腸至乾身,加入青豆拌勻。
" l' V; d" m1 z9 D# M0 k  G公仔箱論壇
, {) T8 k* l" I( H+ K4.芫荽撕出葉片,加入鑊中,再加熱水,把青豆煮腍及收乾水份。
+ t5 ]5 G, t/ B# r+ o2 n3 Q" S" M" T
# }& I+ N* B# i6 w+ V) `5.最後在鑊中分別打進雞蛋,待蛋白開始凝固時關火,讓餘熱把蛋煮至半熟,可再加適量芫荽作裝飾。
2 z6 i  a1 d2 Q* [公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) Z- A# c+ c: ~+ `& y* _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [! g1 u# j. g1 l. m4 h% H- n
貼士
% s7 U/ W( m; u: L/ F/ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如想辣肉腸吃起來更香脆,可以先把辣肉腸煎香再加入洋葱中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A9 ?; Z2 [5 f5 O) m+ j
返回列表