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% x" [; x* E) V7 N【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]/ o6 @9 j2 a1 c% F0 V
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, n- _' b6 U( f0 |9 q( W# Y! b2 Y1.白木耳洗淨,泡水1小時後瀝乾,切小朵備用。
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; N; z0 ^& e% W$ m6 vtvb now,tvbnow,bttvb2.蟹腳肉洗淨,放入滾水中汆燙至變色,立即撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B0 P- P2 z* g* ~- f1 r
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3.蕃茄洗淨,放入滾水中汆燙後去皮切塊;西洋芹洗淨,撕除老筋後切片;備用。8 g% M5 j9 K4 ~) E7 P% e& b* e
- m+ }9 T1 ]* Z. ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.湯鍋中倒入高湯以中火煮至滾開,放入白飯和白木耳改小火加蓋煮約15分鐘,加入作法3續煮約10分鐘,再加入作法2煮勻,最後加入所有調味料調味即可。 |