冷颼颼的冬天，倘若皮膚保養沒做好，很有可能疾病跟著上身，最常見就是乾燥性皮膚炎，冬天病情比較嚴重，常會造成皮膚乾燥粗糙。
9 E( K7 ]. v ^) j+ _1 A: {tvb now,tvbnow,bttvb( W$ S9 w8 \9 }& _3 _! H) K
專家看法
! s. I+ J9 o- A* G1 {: v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p- \9 r) |* p& S& }2 @
開業中醫師羅明宇表示，乾燥性皮膚炎病人必須重視保健措施，每天洗澡習慣的人，只要注意塗擦潤膚品，使皮膚保持相當潤澤度，如此就能避免皮膚乾燥而致搔癢。經常全身性皮膚搔癢的病人應注意減少洗澡次數，肥皂選用比較沒有刺激性，比如嬰兒沐浴皂等，不要使用鹼性大、去油脂性強的肥皂。
% G* Y+ N8 m( H, Y! `; X: x: x& Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ C" l+ d( V4 E+ y1 Q+ J) f$ }* z
羅醫師指出，倘若每天洗澡，不要過度搓洗皮膚，也不要熱水燙洗，很多患者因為奇癢難忍，常常喜歡熱水沖燙，當下可能短暫止癢，但是過熱的水促使皮膚淺表小血管擴張，皮膚水分蒸發增多，如此皮膚更乾燥，感覺更敏感，反而會使搔癢更嚴重。此外，病患最好保持皮膚滋潤，平常注意六大生活細節。
0 L& R: J9 e9 S公仔箱論壇% m/ O9 G% T! H2 c# A" c+ |+ t
六大生活細節
1 w# G: T8 o- f2 E1 Owww2.tvboxnow.com
+ u3 K2 ?" W2 Z$ Y! btvb now,tvbnow,bttvb1.減少刺激：搔癢症病人適當減少洗澡次數，洗澡時要用中性肥皂，不要過度搓洗皮膚，禁止搔抓、熱水洗燙，每次洗澡後及時塗擦潤膚產品，有助鎖住皮膚水分，使皮膚保持一定濕潤度，降低皮膚對外界刺激反應。
- D1 E$ Z* m- z- {3 i公仔箱論壇7 |, t/ e) R6 P/ y# v9 n
2.避免搔抓：搔癢嚴重時經常會不自覺劇烈搔抓，容易使局部皮膚增厚，皮損變厚，反過來又加重搔癢，形成越抓越癢，越癢越抓，越抓越厚等惡性循環，使疾病常久久無法痊癒，因此，病人最好儘量避免搔抓。
2 R; w7 ^$ Z. {公仔箱論壇www2.tvboxnow.com* v3 `3 b( S/ {0 T; i
3.精神放鬆：生活力求規律，精神放鬆，切忌惱怒煩躁，保持樂觀，特別是避免情緒憂鬱、緊張、焦慮、激動，情緒不穩定會誘發或加重搔癢。
+ ]2 |' ?6 W3 V+ A7 w+ @www2.tvboxnow.com
5 {3 y' _( H, o% {3 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.衣物寬鬆：衣服選擇純棉製品，特別是貼身內衣褲，以寬鬆舒適為佳，避免產生摩擦，比較緊身的衣褲及化纖製品，很可能增加皮膚敏感性，促使皮膚搔癢，搔抓又會產生刺激引起過敏反應。www2.tvboxnow.com* V7 \. O! w& h8 ?
! ^& g# X- j3 }5.飲食清淡：飲食上清淡平和，忌食酒類、濃茶、咖啡及辛辣刺激食物，少碰魚蝦等發物，多吃新鮮的蔬果。
% F& Y1 I$ y( q! i: l3 wwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z4 N8 e; ?4 z+ \
6.補充水分：引用足夠的水，使皮膚得到充足水分，除了白開水以外，還可飲用果汁、礦泉水、茶飲料等。每天大約飲用六至八杯水，就可滿足皮膚需要。
3 Q' q0 Q. S) v. Lwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com$ |2 I. F# }- |5 o& F
貼心小叮嚀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U: m) b% h2 f- s* [3 |
+ U* c. T; R R2 W% t3 {7 wwww2.tvboxnow.com有一些病人皮膚搔癢明顯、持續時間長或反復發作，與季節沒有明顯關係，皮膚也沒有任何皮疹，代表可能是多種疾病的信號，最好馬上前往醫院檢查治療比較好，如此可以避免小病疏忽釀成大病。 www2.tvboxnow.com! R; f: D* s' v. a% O
' m+ v E2 {/ y+ x; y% N. swww2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2019-5-3 10:49 AM
| 
