5 X( q# S: t- h0 S- d2 ^- M. m公仔箱論壇【材 料】- p7 J& ]) X! J8 u& B/ _
四季豆 2根
# e# O7 l. U; rtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g0 Z1 I9 M8 v& d7 Y5 t
玉米粒 30公克
/ N; I7 K5 I9 @" F% `' C5 Bwww2.tvboxnow.com豬絞肉 60公克- w& F' y6 r- b3 `* L9 R; D1 s
青蔥 1支公仔箱論壇' z5 A$ C: ]" I, V7 ^) t& N
蒜頭 2粒
2 Q2 b0 G6 N# G+ `& o. G. ]公仔箱論壇辣椒 1/3條公仔箱論壇4 U; T! h; N7 e! T2 \! R
3 h! d* N: h& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】6 Q1 O+ ^% d1 L4 k) q2 Q+ X
1.鹽 少許
# l4 i: [, b7 z, l- L5 N; b N0 s公仔箱論壇白胡椒粉 少許
6 Z, T! a( l( t2 ~2 m: i$ s公仔箱論壇香油 1小匙
- y3 G% N) `, w9 `) Q8 J; a- d公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
* e% V5 k& a, E) x/ [* r- p* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 e) R5 l( | p1 Q5 H+ T5 i/ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g( K1 a% {5 l5 Q2 K
【做 法】www2.tvboxnow.com" T% p' a7 j5 O$ H' J
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ r: v- J& b9 u+ v" n. N5 M m
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R/ \4 x. U% c4 W c. [
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
: o' V; H- G1 Y: ~& N6 E% b1 Gwww2.tvboxnow.com4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
, Q, X3 \$ K# L K$ W$ r5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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