( y0 ~5 `3 y& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇: Z6 ^. ?7 g: @
墨魚 80公克
+ d; z& X. C8 u, G* {3 t jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁 20公克
9 F0 N; @/ [5 Q5 ^2 ?5 xwww2.tvboxnow.com熟甜豆 20公克
- ^! w6 b+ @, n' }6 O" Z# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟通心麵 120公克* Z6 a4 L6 A4 U" X F
起司絲 30公克
D0 `# J! X1 ^& z" `8 L. M. rtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" A2 ~, D3 b+ @9 J8 W
【調 味 料】
" i9 N: J9 g+ m7 e& ztvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁 2大匙
, P# B5 I D/ I8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 100㏄
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6 N- l; Q2 T, Y, m. ?, l【做 法】
5 U* p7 D ]" j" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁炒香後，加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後，再放入甜豆炒勻。
) W) Z! f \0 f# ~2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
' ~5 U) I$ i1 {0 ~公仔箱論壇3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
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