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9 N2 l1 l2 m: A8 m. v4 \tvb now,tvbnow,bttvb1.花枝切花刀再切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。
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2.甜豆撕去纖維;紅蘿蔔、薑切菱形片、蔥切段,備用。
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4 ?$ ?. q* C: Q8 Q! K6 g r: d* P3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的所有材料爆香。
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7 V* A# Y; p; W1 V8 q7 v3 [tvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法1的花枝塊和所有調味料,快炒均勻即可。 |