. u+ D- R! z( _4 r- e% f# ?
1. 免疫功能下降：
' Q, c3 H$ ]) L+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期熬夜晚睡，人體免疫力會跟著下降，容易遭病毒入侵並出現頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍、健忘及頭暈、頭痛等問題。
$ E1 T+ K9 D' e# I, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# Y0 M& z; t( ~) d& l* p4 E) H
2. 內分泌失調：
, {' ]9 Z# ~! D* [5 \# g' htvb now,tvbnow,bttvb夜晚皮膚會進入排毒狀態，若長時間熬夜，人的內分泌和神經系統的正常循環就會失調，造成皮膚乾燥、彈性差、暗沉、暗瘡、粉刺等問題。
0 d! p* V& `3 _( }8 |" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y* O4 J) M1 l. ?4 X( H
3. 眼睛過勞：6 v+ P- B, T- g2 x$ L" w
長時間熬夜，疲勞會導致暫時性的視力下降，並造成眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈、眼袋或是白眼球布滿血絲。tvb now,tvbnow,bttvb9 g3 _8 f( u* b
9 Z3 H# b; k( n$ |$ ftvb now,tvbnow,bttvb4. 心血管疾病：公仔箱論壇7 R B- o) f7 K! \! x
作息時間不規則將導致情緒不穩， 研究顯示熬夜會增加心血管疾病的死亡率，得到心血管疾病的風險比ㄧ般人高出3~5倍。
9 B. |) i+ a6 ~% x公仔箱論壇
+ g% F& L6 B& ^0 T" _6 Mwww2.tvboxnow.com
& V3 V- z6 @) Z+ o# i8 p. c) p( Z2 \1 y! n9 G' e
g/ y4 Y* q) d- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2016-1-18 04:38 PM
| 