貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
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9 G% P) l) i, [# }2 D2 ^7 D! a8 `% p【方法】單腳離地,向上抬起,順氣彈出,同時雙手沿踢腿方向外展,先左腿後右腿/ B; Y; w3 B3 r3 u2 o9 ~: X
【功效】調理臟腑,順經理氣,舒筋活血,帶動臟腑氣血運行,協調臟腑機能,有效改善脾胃不和,內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕www2.tvboxnow.com2 u+ G$ g/ ?( G2 I, f: d1 `
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