－ 全球十大垃圾食物 －
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
0 ^& Q$ V1 D, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P& g, |& S8 C
2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
# A3 Y: E& ], j/ @3 i8 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j) `4 @* S \4 g+ E$ F- g
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌) {4 a6 [8 h W- I, q/ R
/ S. Y0 A2 H. ?, Z3 e/ `/ R4 v公仔箱論壇2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb- P9 Y. ^4 u- }. c
" ^3 K5 V. L* e2 M3 \1 stvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎www2.tvboxnow.com0 t. y# I" s6 ?. i2 V1 W
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6 a0 Q" ^6 d' K G( N# }: h9 a6 iwww2.tvboxnow.com三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）www2.tvboxnow.com: D/ {* z3 i& T# W% ]$ [& r
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb5 W8 V6 Y+ J- F7 V, b4 B3 z
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/ Q0 d/ v! u' Q3 h' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）tvb now,tvbnow,bttvb; n' {( t3 P* N3 [+ N
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素tvb now,tvbnow,bttvb0 c6 w4 t1 c4 C: I
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3、熱量過多、營養成分低( C, q' ~$ I F) y8 {
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）& \/ V! g2 s6 ]
1 D5 L4 n' a& q& T' N2 A; k! H1 A1 Xwww2.tvboxnow.com1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣# e. n! D6 k( _4 Q0 g0 m
: L: g" o; T7 p' Xtvb now,tvbnow,bttvb2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇% b( C7 a- X( N+ \
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, `9 {; C) M! v4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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; [0 H: l# d" r {8 M1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
d2 @; M' B( c: a% \tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A- ~" m' \+ p! \3 A( S2 f% L- j
2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U) Y. Y, N. c2 @/ |
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. s5 q9 Z( \) wwww2.tvboxnow.com七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）公仔箱論壇+ _1 S+ S: Q4 }% w- v$ O
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2、熱量過多，營養成分低
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, @) t* y0 B$ Q5 w9 @tvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）$ ]& }0 J0 N, \1 s) t8 \* Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U" r' R% a7 G5 W" q1 O
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）* }& E6 @% V2 c
0 l. H# Q/ _ ^) ]+ A. \" X7 c2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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2 q* s6 z! @- a# ?7 O; f1、含奶油極易引起肥胖公仔箱論壇 d/ d. ^0 x( R3 D v
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2、含糖量過高影響正餐www2.tvboxnow.com, {& d5 W2 }1 [% ?& J" Z9 t. C$ }' r/ _
7 o# T+ L7 ]# J3 }www2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb( X* g1 s2 m' O( a7 R8 L7 W4 E
& Y$ J: N0 Q! O: t6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）www2.tvboxnow.com! `# T) a# I0 x
; L% A) R; K; x& C7 J1 Y" K- }www2.tvboxnow.com2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性& w( ^# p4 D/ q" t
/ d5 \9 p2 a+ p) w公仔箱論壇3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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# O1 i4 y3 }( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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